اکسیژن
حیات بدون اکسیژن بر روی کره زمین امکانناپذیر است. هیچ موجود زندهای بدون اکسیژن نمیتواند به زندگی ادامه دهد. اکسیژن عنصری گازی شکل است. اکسیژن گازی بیبو، بیمزه و بیرنگ است. 21درصد هوایی را که تنفس میکنیم اکسیژن، 78 درصد آن را نیتروژن و یک درصد بقیه را سایر گازها تشکیل داده است. اکسیژن گازی بیبو، بیمزه و بیرنگ است. کوهنوردان، غواصان و همچنین بیمارانی که مشکلاتی ریوی و تنفسی دارند، برای تنفس از کپسول اکسیژن استفاده میکنند وجود اکسیژن برای اکسیداسیون مواد غذایی و تولید انرژی در بدن ضروری است.
تنفس اکسیژن خالص برای سلولهای بدن مضر است و ایجاد مسمومیت میکند.
علایم مسمومیت با اکسیژن عبارتاند از: تهوع و استفراغ، انقباض ماهیچهها،سرگیجه و بیهوشی که سرانجام منتهی به تشنج و مرگ میشود. هوای پاک و تازه از میزان مناسبی اکسیژن و گازهای دیگر تشکیل شده است .تنفس در چنین هوایی باعث شادابی و نشاط میشود. بهتر است هنگام خواب درها و پنجرهها را باز بگذاریم تا هوا در اتاق جریان پیدا کند واکسیژن لازم به بدن برسد. هرگز هنگام خواب، صورتتان را با پارچه یا چیز دیگری نپوشانید؛ چرا که این کار از رسیدن هوای تازه به ریهها جلوگیری میکند. وقتی جمعتی انبوه در محیطی بسته گرد میآیند، اکسیژن هوا کم میشود؛ در نتیجه انسان احساس ناراحتی و خفگی میکند. در فصل زمستان هرگز نباید در اتاقهای دربستهای که بخاری در آن روشن است، مواد سوختنی هنگام سوختن، اکسیژن هوا را مصرف کرده، دی اکسید کربن و منو اکسید کربن تولید میکنند.
مطالعات نشان میدهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل ۷۰ برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاریست. از طرفی محیط بسته فاقد یون منفی است. یون منفی به دلیل اشعه خورشید یا در مناطق ساحلی وجود دارد و سبب نشاط میشود. مطالعات نشان میدهد یونهای منفی از بروز افسردگی جلوگیری میکنند.
یکی از ویژگی های بارز دستگاه های تصفیه هوای آلماپرایم، توانایی تولید یون منفی می باشد.
مزایای یون منفی و هوای سالم:
- بهداشت چشم را افزایش میدهد. (هنگامیکه در فضای بسته هستیم، معمولا نور طبیعی به حد کافی وجود ندارد، از طرفی مدام درگیر صفحه نمایش تجهیزات الکترونیکی یا کامپیوتری هستیم؛ ولی به محض اینکه از خانه خارج میشویم، با طیف گستردهای از رنگها مواجه میشویم و نور طبیعی باعث بهبود دید میشود.)
- میزان برخی هورمونهای بدن کنترل میشود. (تحقیقات نشان میدهد پیادهروی در فضای آزاد و زیر نور ملایم خورشید میزان هورمون های مختلف از جمله کورتیزول و هورمونهای تیرویید را تعدیل میکند و این کار علاوه بر کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم میکند.)
- سبب کاهش وزن میشود
- سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد
- به افزایش حافظه کمک میکند
- اعتماد به نفس را افزایش میدهد
- سبب شفافیت و لطافت پوست میشود
- عملکرد کلیه و کبد را بهبود میبخشد
- توده بدنی را کاهش میدهد
- از پوکی استخوان جلوگیری میکند
- از یبوست جلوگیری میکند
- احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش میدهد
- از فشار خون جلوگیری میکند
- به درمان و کنترل دیابت کمک میکند
- میزان کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش میدهد
- سبب بهبود خلق و خو میشود
- روابط اجتماعی را وسعت میبخشد