تفاوت بخور سرد و گرم

با توجه به خاصیت گرم‌کنندگی بخور گرم، معمولاً در فصل‌های سرد سال، به عنوان مثال پاییز و زمستان، بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. بخور گرم با افزایش دمای محیط در فصل زمستان، حس مطلوبی را ایجاد می‌کند. در مقابل، بخور سرد به دلیل توانایی کاهش دما، بیشتر در فصول گرم مانند بهار و تابستان به کار می‌رود. البته به علت مرطوب نگه‌داشتن فضا در فصل پاییز و در مواجهه با هوای خشک، نیز استفاده از بخور سرد رایج است.

مدت زمانی که می‌توان از هر نوع بخور استفاده کرد، متفاوت است. از بخور گرم بهتر است که بیشتر از 15 دقیقه استفاده نشود، زیرا ممکن است به پوست آسیب برساند. اگر پوست خشک و حساسی دارید یا با مشکلات پوستی و اگزما روبرو هستید، توصیه می‌شود که مدت زمان استفاده از بخور گرم را به 2 دقیقه محدود کنید. در مورد بخور گرم در محیط نیز، بهتر است هر چند ساعت یکبار و به مدت یک ساعت از آن استفاده شود. زیرا رطوبت بیش از حد ممکن است تنفس را سخت‌تر کند و برای برخی اشیاء نیز ایجاد خطر کند.

اما در مورد مدت زمان استفاده از بخور سرد محدودیت زمانی خاصی وجود ندارد. می‌توانید با توجه به میزان رطوبت موجود در خانه، از بخور سرد تا رسیدن به رطوبت کافی و استاندارد (عمدتاً بین 30 تا 50 درصد) استفاده کنید. توجه داشته باشید که در دستگاه‌های بخور سرد، میزان رطوبت هوا همواره تحت کنترل است و می‌توانید به صورت مداوم و 24 ساعته از این روش برای افزایش رطوبت استفاده نمایید.

در بخور گرم، شما می‌توانید به آب در حال جوش یا آب درون دستگاه، اسانس گیاهان یا روغن‌های طبیعی اضافه نمایید. این اقدام علاوه بر خواص بخور، مزایای مضاعفی از جمله آرامش بخشی، بهبود مشکلات پوستی و سایر مزایا را به همراه دارد. اما در مورد بخور سرد، این کار هیچ توجیهی و فایده‌ای ندارد و اضافه کردن روغن یا اسانس به آب در آن به کارایی یا مزیت خاصی منجر نمی‌شود.

بخور سرد نسبت به بخور گرم دارای ایمنی بیشتری است، و این مسئله برای همه روش‌ها، به ویژه استفاده از دستگاه‌های بخور، صدق می‌کند. به دلیل استفاده از آب سرد در بخور سرد، ایمنی آن برای کودکان و حیوانات خانگی بسیار بالاتر است و احتمال آسیب دیدن آن‌ها کمتر می‌شود. به ویژه از آن‌جا که مخزن دستگاه بخور گرم حاوی آب داغ است، توصیه می‌شود که این دستگاه‌ها دور از دسترس کودکان قرار گیرند. اما دستگاه بخور سرد را می‌توان به‌راحتی در اتاق کودکان نیز استفاده کرد.

بخور سرد و گرم هر کدام کاربردهای متفاوتی دارند و مزایا و معایب خود را دارند. از دستگاه‌های بخور گرم بیشتر برای خشکی و گرفتگی بینی، عفونت‌های دستگاه تنفسی، و سرفه‌های خشک در هوای سرد پاییز و زمستان استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها می‌توانند به افزایش رطوبت هوا و تسهیل تنفس در مواردی که هوا خشک است، کمک کنند. از طرف دیگر، دستگاه بخور سرد در ایجاد رطوبت کافی در هوا، درمان خشکی سینوس‌ها، بهبود سرماخوردگی و کاهش سرفه موثر است. این دستگاه‌ها به خوبی در مقابل خشکی هوا و بیماری‌های مسری عمل می‌کنند.